giảm cân Archives - Đẹp và phong cách - Mạng xã hội Mua sắm, giải trí, làm đẹpĐẹp và phong cách – Mạng xã hội Mua sắm, giải trí, làm đẹp

Chuyên mục: giảm cân Archives - Đẹp và phong cách - Mạng xã hội Mua sắm, giải trí, làm đẹp

  • Trà xanh có thể giúp giảm cân?

    Trà xanh có thể giúp giảm cân?

    Trà xanh đã được sử dụng hàng ngàn năm qua như một loại dược liệu nhờ những lợi ích cho sức khỏe của loại thực phẩm này. Loại nước trà có màu xanh nhạt có chứa nhiều các chất chống oxy hóa và các dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe. Uống trà xanh có […]...

  • 10 ngày giảm 7kg với món “dưa chuột lắc” hút hồn giới trẻ

    10 ngày giảm 7kg với món “dưa chuột lắc” hút hồn giới trẻ

    Chế độ giảm cân này kéo dài từ 7-10 ngày, với thành phần chính là dưa chuột. Bên cạnh đó, bạn có thể thêm vào những thành phần ưa thích khác. Lợi ích của dưa chuột Dưa chuột có rất nhiều lợi ích và lại chứa rất ít calo. Chúng giúp bạn thanh lọc cơ […]...

  • Những mẹo giảm cảm giác thèm ăn ai đang muốn giảm cân nên biết

    Những mẹo giảm cảm giác thèm ăn ai đang muốn giảm cân nên biết

    Cảm giác thèm ăn làm bạn không kiểm soát được lượng calo hấp thụ vào cơ thể khiến việc giảm cân luôn gặp thất bại. Hãy cùng tham khảo một vài mẹo dưới đây để giảm cảm giác thèm ăn nhé. Uống nhiều nước Uống nhiều nước làm tăng cảm giác no, đồng thời giảm […]...

  • Cách pha 3 loại nước uống giúp bạn giảm 2-3kg chỉ trong một tuần

    Cách pha 3 loại nước uống giúp bạn giảm 2-3kg chỉ trong một tuần

    Chanh, gừng, tiêu đen… là những thực phẩm có tác dụng giảm cân hiệu quả. Công thức pha 3 loại nước uống dưới đây có thể giúp bạn giảm 2-3 kg chỉ trong một tuần áp dụng. Hỗn hợp bột quế và trà xanh Uống hỗn hợp này vào buổi sáng sớm trước khi ăn […]...

  • Chế độ giảm cân dành cho những người yêu thích rượu và sôcôla

    Chế độ giảm cân dành cho những người yêu thích rượu và sôcôla

    Sirtfood là một trong những chế độ ăn uống lành mạnh thúc đẩy quá trình giảm cân và tăng cường sức khỏe cho con người. Theo Mirror, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, Sirtfood không chỉ có tác dụng trong việc giảm cân mà còn giúp con người cải thiện sức khỏe. Rượu và […]...

  • 11 cách giảm cân kể cả trong lúc ngủ

    11 cách giảm cân kể cả trong lúc ngủ

    Ai cũng biết muốn giảm cân thì cần phải thường xuyên tập thể dục, ăn uống điều độ,… toàn là những việc chỉ có thể thực hiện trong khi thức. Tuy nhiên, cũng có 1 vài bí quyết nhỏ giúp bạn giảm cân kể cả trong lúc ngủ đấy. Cùng khám phá những bí quyết […]...